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Corso di ayurveda “conoscere la medicina ayurvedica”

 Corso di ayurveda a Roma,

(i dosha e il massaggio detossinante)

Presso St. Peter spa via Aurelia Antica 415 Roma tel. 06 66420

nei giorni: 19 e 26 Giugno, 3 Luglio 2016

Il corso di ayurveda è indirizzato a chiunque voglia apprendere la conoscenza dell’ayurveda in un modo pratico ed efficace.

Sarà strutturato in modo da permettere a chi voglia acquisire conoscenze di Ayurveda, senza praticare il massaggio, di seguire il corso solo nella parte verbale nel mattino, chi invece vorrà acquisire anche le tecniche del massaggio sama abyanga potrà fermarsi anche nel pomeriggio.

Durante il corso di Ayurveda Verrà spiegato cosa è la medicina Ayurvedica, su cosa fonda le sue conoscenze, la Prakruti cosa sono i Dosha e come riconoscerli. L’aggravamento dei dosha. le caratteristiche anche emozionali delle persone secondo la loro costituzione.

Il corso di Ayurveda spiega come essere in equilibrio mentale e fisico, ed essere felici.

Le iscrizioni ai nostri corsi sono aperte a tutti coloro  che desiderino aiutare se stessi e gli altri in modo consapevole, ai professionisti e agli operatori del mondo della salute e dell’estetica che vogliano migliorare il proprio benessere psicofisico e accrescere la propria professionalità.

La nostra scuola prevede prevede poi 10 corsi di Ayurveda, sono in vari livelli di apprendimento, ad ogni corso si accresce il proprio livello di informazione diventando sempre più esperti del settore,

I corsi sono strutturati per dare ad ogni livello delle nozioni applicabili immediatamente.

E’ possibile poi effettuare il corso di qualificazione in India.

Siamo un circolo csen, gli attestati che rilasciamo, oltre ad attestare la conoscenza conseguita nel corso stesso, citano le ore effettuate che sono poi cumulabili con altri programmi di qualificazione professionale e olistico.

Il metodo di insegnamento è semplice e coinvolgente, stimola la volontà a praticare ciò che si è appreso.

il corso di Ayurveda sarà di 3 giornate nelle quali verranno spiegati i principi della medicina ayurvedica:

I dosha. Come riconoscere e comprendere le persone e le loro attitudini attraverso il riconoscimento delle loro caratteristiche (prakruti).

L’aggravamento dei dosha origine delle malattie (Vikruti) come evitare di ammalarsi.

Verrà spiegato ed eseguito un ottimo massaggio detossinante completo, in grado di favorire i movimenti del corpo, la tonificazione dello stesso e la eliminazione delle tossine.

Il corso di ayurveda pratica fa scoprire lati dei caratteri e delle costituzioni fisiche delle persone da un nuovo punto di vista, quello ayurvedico, nuovo, anche se antico di 8000 anni.

Ci sarà sicuramente una crescita personale, e una maggiore comprensione di se stessi e degli altri.

Il massaggio è un dono che possiamo fare alle altre persone per farle stare meglio

Il massaggio detossinante è di grande efficacia, il beneficio è immediato, si vedrà come eseguirlo anche secondo le esigenze della persona che si andrà a trattare e terrà anche conto delle prerogative di chi lo esegue.

Verrà mostrato come riuscire ad avere una empatia tra il massaggiato/a e il massaggiatore/ice, la giusta postura fisica che il massaggiatore/ice dovrà tenere per avere l’effetto maggiore con un beneficio reciproco.

L’organismo (i muscoli e le articolazioni) traggono un eccezionale beneficio da questo massaggio detossinante facendo sentire meglio già dalla prima seduta.

La medicina ayurvedica insegna che le tossine “mala” che il nostro corpo trattiene  sono le sostanze che ci fanno invecchiare e a lungo termine ammalare.

Programma del corso:

ritrovo in sede alle ore 9

inizio corso ore 9 e 30

lezione teorica sulle origini dell’ayurveda e spiegazione dei dosha.

Light lunch presso la st: Peter Spa

pomeriggio pratica del massaggio,

il massaggio verrà effettuato in coppie che si scambieranno il ruolo,

secondo giorno:

ritrovo in sede alle ore 9

inizio corso ore 9 e 30

lezione teorica sull’aggravamento dei dosha e i  disturbi connessi.

Light lunch presso st. Peter Spa

pomeriggio pratica del massaggio,

terzo giorno,

fine della lezione sull’aggravamento dei dosha origine delle malattieLight lunch presso la st: Peter Spa

pomeriggio pratica del massaggio,

per cui il ogni giorno, chi seguirà la parte della pratica del massaggio farà e riceverà un massaggio

Relatore il maestro Luigi Cretella, accreditato presso la Csen di Roma

 

l’iscrizione comprende:

una dispensa nella quale oltre alla teoria ci sarà descritta anche la parte pratica.

Attestato di partecipazione,

ingresso nella giornata alla St. Peter spa

ligt lunch

possibilità di avere accesso al filmato del massaggio su youtube.

Informazioni al 3933313085 (Luigi)

o presso St. Peter spa via Aurelia Antica 415 Roma tel. 06 66420

La partecipazione prevede una donazione  di € 200 per la sola partecipazione alla parte teorica che si svolge al mattino.

Una donazione di € 300 per la partecipazione completa teoria e pratica, tutte le quote comprendono il light Lunch e l’ingresso alla sT Peter spa

Per partecipare è necessario lasciare i dati e un acconto di € 50 tramite il seguente link a Paypal, il saldo verrà dato all’inizio del corso.

Sindrome del tunnel carpale.

Sindrome del tunnel carpale.

E’ veramente necessario l’intervento chirurgico?

Terapia e cura con omeopatia, omotossicologia, fitoterapia e terapia fisica.

Dai sintomi come formicoli, perdita di forza fino alle cause della compressione del nervo mediano. Diagnosi e cura anche grazie alla medicina alternativa: rimedi e le terapie naturali non invasive.

Tutto comincia con dei fastidiosi formicolii notturni a una o a tutt’e due le mani, che disturbano il sonno procurando numerosi risvegli: basta muovere un pò le mani e subito i formicolii scompaiono e si può riprendere a dormire. Poi compare dolore irradiato al gomito  e  quando, dopo qualche mese, i formicolii sono costanti e,  prendendo un piatto (magari quello del servizio buono) messo sul piano alto della credenza: paf!!!! ci scappa dalle dita e si rompe perchè  le dita non sono riuscite a trattenerlo, allora si corre dal medico che sentenzia:” Eh, si, è proprio un bella Sindrome del Tunnel Carpale!”.

Che cos’è la Sindrome del Tunnel Carpale

Il Tunnel Carpale è una struttura ossea che si trova sulla faccia palmare della mano, al confine col polso. Qui troviamo otto ossicine disposte su due file di quattro, che vanno a formare le Ossa del Carpo su cui è stesa una struttura fibrosa che prende il nome di Legamento Trasverso del Carpo, che forma una sorta di tetto sulle ossa del carpo. Tra le ossa ed il legamento passa il Nervo Mediano, che, originato dal Midollo Spinale che si trova nella colonna cervicale, si è portato fino alla mano percorrendo tutto l’arto superiore, per innervare i muscoli e dare sensibilità alla prime tre – quattro dita della mano.

Quando il Tunnel formato dal legamento e dalle ossa del carpo si “restringe” il nervo mediano ne soffre, non è più nutrito adeguatamente e si infiamma dando quei fenomeni che abbiamo descritto: Formicolii (parestesie in termine medico), dolori all’avambraccio, perdita di forza dei muscoli che stanno alla base del pollice (Eminenza Thenare) e che consentono di opporre il pollice alle altre dita: movimento che ci distingue dai nostri cugini primati, le scimmie, che non possiedono questa capacita; ed ecco che allora non riusciamo a tenere gi oggetti tra le dita perchè ci sfuggono, e diventa difficile anche tenere la penna fra le dita per scrivere; figuriamoci poi se dobbiamo fare dei lavori di precisione….

Sindrome del Tunnel Carpale: Sintomi e Cause

I formicolii alle dita delle mani, dapprima notturni e saltuari poi continui, tutti i giorni mattino e sera; le mani e le dita a volte possono gonfiarsi e può comparire dolore che si irradia verso il gomito; infine si ha il deficit di forza delle dita quando devono afferrare un oggetto. Il Nervo Mediano si infiamma quando lo spazio del Tunnel Carpale si restringe, perciò sono in gioco movimenti ripetuti di flesso estensione del polso, traumi che modificano l’ anatomia del polso, situazioni come gravidanza, menopausa o l’uso di contraccettivi che fanno ispessire il legamento.
Per questo motivo spesso la Sindrome del Tunnel Carpale (STC) colpisce soggetti che lavorano nella industria manifatturiera: tessile, meccanica, alimentare, calzaturiero, pelletterie etc: oppure persone che lavorano con attrezzi vibranti (martelli pneumatici). Ma anche l’impiegatoa che usa il mouse tutto il giorno, se lo usa scorrettamente è a rischio per la STC Alcune patologie come l’Artrite Reumatoide o l’ipertiroidismo, artriti o artrosi deformanti, fratture del polso possono essere correlate con la STC.
Le donne sono statisticamente più colpite degli uomini e questo sembrerebbe favorito dalla presenza degli ormoni estrogeni che facilitano le condizioni di edema.
I disturbi hanno una manifestazione notturne perchè durante il sonno il polso assume più facilmente posizioni che comprimono il nervo già sofferente, e perchè è più facile l’accumulo di liquido infiammatorio (edema)

Sindrome del tunnel carpale :Diagnosi

Il racconto (Anamnesi) che fa la persona sofferente, per le caratteristiche con cui si manifesta il disturbo, la presenza di alcuni segni caratteristici alla visita (Segno di Tinel, Segno di Phalen) orientano già verso l’ipotesi di STC. Sono utili la Radiografica del Polso per Tunnel Carpale e l’Ecografia del Polso: la prima mette in evidenza eventuali disturbi ossei e la seconda evidenzia lo stato del Legamento Trasverso del Carpo e la presenza di edema nel Tunnel.
L’indagine Elettromiografica Elettroneurografia (EMG/ENG), che consiste nell’utilizzare dei piccoli aghi che, infissi sulla pelle, registrano l’attività del nervo e del muscolo, ci consentono d avere, con una certa sicurezza la diagnosi di STC e danno un idea della sua gravità. Tuttavia se i disturbi sono nella fase iniziale, spesso anche questa indagine può non essere significativa e allora va ripetuta dopo uno o due mesi dalla prima.
È importante accertarsi che non esistano concomitanti disturbi infiammatori a carico del Rachide Cervicale e del gomito perché potrebbero simulare o aggravare il quadro di STC.

Sindrome del Tunnel Carpale : Terapia chirurgica

L’Intervento Chirurgico NON È la soluzione di PRIMA SCELTA.
Innanzi tutto è utile, laddove possibile, ridurre tutte quelle condizioni ambientali che hanno determinato la comparsa della STC (movimenti ripetuti, posizioni viziate etc)

Sindrome del Tunnel Carpale: Terapia Farmacologica

La Terapia Farmacologica si avvale da un punto di vista allopatico dei classici Farmaci Antiinfiammatori Non Steroidei (FANS) che possono ridurre l’edema ed attenuare il dolore ma hanno spesso effetti collaterali fastidiosi a livello gastrico, intestinale o renale.
L’utilizzo del Cortisone in infiltrazione riduce solo momentaneamnte il disturbo ma puà determinare una sofferenza del tendine che, nel tempo, fa peggiorare la STC.

Sindrome del Tunnel Carpale : Medicina Alternativa

Nella Medicina Alternativa si possono utilizzare i fitoterapici come l’Harpagophytum P. (Artiglio del Diavolo), Spiraea U., Salix A. Erigeron C. in Tintura Madre (TM), da sole od in associazione. Anche per queste sostanze va adottata cautela nelle donne in stato di gravidanza, e se si assumono contemporaneamente anticoagulanti o cortisonici (sopratutto per l’Artiglio del Diavolo, mentre per gli altri i rischi sono solo legati al dosaggio) ed è meglio assumerli sotto controllo di un esperto.

Sindrome del Tunnel Carpale : Omeopatia e Omotossicologia

L’Omeopatia e la Omotossicologia possono aiutarci con la Ruta Graveolens 7 CH; Colocynthis H (va bene per le parestsie), Aesculus C., Bryaconheel, sempre sotto controllo del terapeuta.

Anche l’Oligolitoterapia dà ottimi risultati con l’assunzione di Magnesio o Manganese
L’uso di sostanze Neurotrofiche, cioè che nutrono il nervo, trova la sua ragione nel fatto che il Nervo Mediano infiammato è scarsamente nutrito e perde facilmente quella sua guaina protettiva detta guaina Mielinica formata da lipidi. Le vitamine del complesso B intervengono nel metabolismo e nel corretto utilizzo dei lipidi da parte dell’organismo, ripristinando la guaina mielinica;  l’Acido alfa lipoico, è un naturale contenuto nei broccoli, spinaci, carni rosse e visceri (organo e cuore), consente la rigenerazione del glutatione dell’acido ascorbico (vit. C) altri antiossidanti; gli antiossidanti ci aiutano a ridurre i danni che si creano durante  un processo infiammatorio. Analogo effetto ha la Bromelaina, un gruppo di enzimi estratti dall’ananas con funzione antiinfiammatoria; altre sostanze utili sono gli omega tre e omega sei, il magnesio ed il selenio.

Sindrome del Tunnel Carpale : Terapia Fisica

La Terapia Fisica si avvale di strumenti quali gli ultrasuoni, la jonoforesi, il laser, la magnetoterapia, le onde d’urto. Una loro sapiente combinazione è in grado di  ripristinare la corretta funzionalità degli organi contenuti nel tunnel carpale, riducendo o facendo scomparire i sintomi.                   Alcuni consigliano l’uso di un tutore rigido in materie plastiche di vario genere: la rigidità forzata della articolazione se da un lato giova al nervo perchè mette a riposo l’articolazione, nella lunga distanza questo riposo forzato può portare ad una ipofunzionalità della articolazione stessa con disturbi più intensi di quelli originari.

Sindrome del Tunnel Carpale : Yoga postura e stiramento muscolare.

Uno studio del 1998 condotta da Marianne Garfinkel negli USA, (pubblicato in uno dei maggiori giornali scientifici americani – Giornale della Associazione Medica Nordamericana) ha dimostrato come la pratica del regime yoga di base, con 11 posture di rafforzamento, stiramento e bilanciamento degli arti, consente il riallineamento posturale, rinforzando il polso può migliorare la sintomatologia della STC . L’uso di questi sistemi terapeutici, ben dosato è in grado di allontanare la possibilità dell’Intervento chirurgico che spesso viene presentato come la prima ed unica soluzione possibile.

L’intervento chirurgico è solo una delle possibili opzioni, preferibilmente l’ultima.
In realtà l’intervento chirurgico è solo una delle possibili opzioni, come abbiamo visto e, preferibilmente l’ultima, cioè quella cui ricorrere quando tutti i sistemi adottati fra quelli sopra indicati non sono più in grado di dare beneficio

L’Intervento è effettuato in Day Hospital. In anestesia locale si pratica un’incisione al di sopra del tunnel carpale: incidendo il legamento trasverso del carpo si libera il Nervo Mediano. La mano va lasciata a riposo per qualche giorno e poi si riprende gradualmente ad usarla, coadiuvandosi con tutte quelle sostanze che possono aiutare il nervo a “riprendersi”- vit.B, Acido Lipoico etc. e col sapiente utilizzo delle terapie fisiche, magnetoterapia in primis. In ogni caso è bene affidarsi al consiglio di uno specialista e sentire anche più di un parere prima di prendere una qualsiasi decisione.

Dr. Eugenio Origa

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Corso di Ayurveda a Rocca di Cambio

Corso di Ayurveda a Rocca di Cambio.

panorama rocca di cambio
Rocca di Cambio campofelicespa

Nei giorni 19 e 20 Aprile si terrà il corso di ayurveda nella splendida cornice di Rocca di cambio.

CORSO  DI MASSAGGIO AYURVEDICO  TEORICO-PRATICO

Le iscrizioni ai nostri corsi sono aperte a tutti coloro  che desiderino aiutare se stessi e gli altri in modo consapevole, ai professionisti e agli operatori del mondo della salute e dell’estetica, che vogliano migliorare il proprio benessere psicofisico e accrescere la propria professionalità

I corsi sono strutturati per dare ad ogni livello delle nozioni applicabili immediatamente.

Siamo un circolo csen, gli attestati che rilasciamo, citano le ore effettuate che sono poi cumulabili con altri programmi di qualificazione professionale e olistico.

Il metodo di insegnamento è semplice e coinvolgente, stimola la volontà a praticare ciò che si è appreso.

Programma del  corso:

l'Aurora Resort
l’Aurora Resort

18 Aprile ore 19 ritrovo Presso il Resort L’Aurora

cena tipica abruzzese, compresa acqua e vino della casa

pasta fatta in casa
pasta fatta in casa

serata libera con a disposizione il centro benessere.

Pernottamento in camera doppia

19 Aprile

colazione fino alle ore 9 con dolci casalinghi

inizio corso ore 9 e 30

lezione teorica sulle origini dell’ayurveda istruttore Luigi Cretella

festival dell'oriente 2014 084

spiegazione del concetto 5 grandi elementi. (panchamahabuta) e  dosha e come utilizzare questi concetti  in modo pratico.

pranzo frugale con gli altri partecipanti, compresa acqua

pomeriggio pratica del massaggio detossinante  SAMA ABHYANGA  

massaggio per ayursunanda

Il Sama Abhyangam, é un massaggio detossinante effettuato con olio ayurvedico

agendo su tutti i sapta dhatu (i 7 tessuti) mediante opportune tecniche manipolative, dalle più leggere alle più profonde, porta all’uniforme distribuzione dei dosha (energie vitali) nell’organismo, conducendolo ad una condizione di equilibrio conosciuta come Samana Prakriti.

Solamente in un corpo depurato può manifestarsi la condizione di armonia e di benessere, e ottenere anche la pace della mente.

Gli obiettivi principali di questo massaggio ayurvedico detossinante sono:

1)rimuovere ama (le tossine) e i dosha alterati dai tessuti

2)mettere in circolazione ama e dosha alterati

3)veicolarli verso la superficie ed espellerli

il massaggio verrà effettuato in coppie che si scambieranno il ruolo,

cena tipica abruzzese, compresa acqua e vino della casa

serata libera con a disposizione il centro benessere.

 

Pernottamento in camera doppia

20 Aprile:

colazione fino alle ore 9 con dolci casalinghi

inizio corso ore 9 e 30

lezione teorica sull’aggravamento dei dosha e i  disturbi connessi.

pranzo con gli altri partecipanti,

pomeriggio pratica del massaggio,

Fine del corso e consegna degli attestati di partecipazione.

per cui il ogni giorno si farà e si riceverà un massaggio

per partecipare è prevista una donazione di di  360 euro oltre all’iscrizione annuale (€ 25) all’associazione

per iscrizioni in coppia è previsto uno sconto del 10%

possibilità di avere accesso al filmato del massaggio su youtube.

Si utilizzeranno olii ayurvedici Sundarii

per ’iscrizione è necessario un acconto di 100 euro, il saldo verrà richiesto  all’inizio del corso.

informazioni  al num. 0312281013 o al 3933313085 (Luigi)